Kom hem från skolan för 20? minuter sen och nu så drar jag till gymmet med mamma, jag gymmar på friskis&svettis då det bara är de som tillåter barn att gymma. 
 
Kram, Nancy
Nästan alla hade "jag ska börja träna" som nyårslöfe. (Jag t.ex)
Och jag kände att det är kul de 2 första ggr liksom haha..
Ibland känner jag att jag inte orkar & att det är jobbigt meeeeen...
 
Här är 5 tips för göra träningen ordentlig och samtidigt rolig! Detta funkar för mig, och hoppas att det gör det även för dig med. Prova!
 
* Bara gör det! Tveka inte om du ska till gymmet eller inte. Bara åk dit. När du väl är där så sitter du förhoppnings vis inte still. 
 
* MÅL - sätt upp ett mål inför dagens gympass. Ska du springa? Hur långt? Träna benen? Något mer? Och följ dina mål! Inte fuska.
 
* Sätt på ett par coola gympa brallor, eller skor? Variera lite med dina kläder. & Va bra klädd inför gymmet. Riktiga kläder, men coola liksom - Snygga kläder gör saken såååå mycket roligare.
 
* Ta för dig. Låtsas att du är bäst på just det du gör. Ingen är bättre än dig.
 
* Tävla mot dig själv! Absolut inte mot någon annan. (detta gjorde jag tyvärr fel med i början, tävlade mot min kompis, inte mot mig själv.) Det är din träning, du bestämmer. Man kör på sin egen nivå.
 
Hoppas detta hjälpte er!! Kramar Grace!